深耕臨床30年　王志平創辦健康行旅學苑分享健康管理觀念

墨新聞｜新聞策劃編輯部

記者李婉如／綜合報導

在急診第一線服務30年後，急診專科暨老年醫學專科醫師王志平，將多年臨床經驗轉化為對健康管理的另一種思考方向——除了急性醫療處置，更關注日常生活中的健康觀念建立。

近年來，慢性疾病相關議題持續受到社會關注，生活型態與健康之間的關聯也成為公共討論焦點。長時間久坐、作息不規律、外食比例提高及壓力管理不足等現象，使健康促進與自我管理的重要性日益提升。

王志平表示，在臨床現場常可觀察到，許多人對健康資訊並不陌生，但在忙碌節奏下，往往忽略規律生活與持續管理的重要性。他認為，健康維持不僅是避免異常數值，更是長期穩定生活習慣的累積。

基於這樣的觀察，他創立「王醫師健康行旅學苑」，以健康教育與生活實踐為核心，規劃結合飲食觀念分享、作息調整體驗、基礎體適能活動與壓力調適討論的多日型營隊課程。課程內容著重於協助參與者建立自我覺察能力與日常健康管理概念。

2026年4月5日至10日將舉辦「清明節氣健康行旅營」。活動以節氣為主題，透過生活型態分享與團體實作，引導學員檢視自身作息與飲食習慣，培養規律運動與自我照顧的生活節奏。

王志平指出，健康促進是一段長期旅程，關鍵在於持續與平衡。他期望透過實體課程交流，提供一個讓民眾暫時放慢腳步、重新思考生活方式的機會，將健康理念融入日常。

從急診醫療到健康教育推廣，他表示，希望在不同場域持續分享臨床觀察與健康管理觀念，鼓勵民眾重視自我照顧與生活品質。

聯絡我們